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EAMB, E.M.

Manual das boas práticas do amante do desporto na natureza
Um conselho da Esposende Ambiente, E.M.

Natureza
1
Quando praticares actividades desportivas na Natureza, adopta sempre uma atitude civilizada, respeitando o ambiente. O facto de ser propriedade de todos não te dá o direito de a destruíres.
2
Circula apenas nos trilhos. Quando não cumpres esta regra podes estar a destruir a vegetação envolvente, bem como algumas culturas. Não te esqueças que muitas vezes te encontras em Parques e Zonas Protegidas. E lembra-te que as únicas recordações que podes trazer são fotografias e a satisfação pelos momentos bem passados
3
Respeita sempre a propriedade pública e privada. Preservar o nosso património, seja ele natural ou construído, é fundamental
4
Respeita todo e qualquer ser vivo. Lembra-te que estamos a usufruir de um espaço que também é deles e qualquer contacto pode prejudicá-los, pelo que deves evitar aproximar-te
5
Os animais domésticos têm direito ao seu espaço. Não os irrites.
6
Não deixes jamais vestígios negativos da tua presença na natureza. Os resíduos indiferenciados devem ser colocados no contentor do lixo e os resíduos recicláveis, como garrafas de água e respectivas tampas, no ecoponto mais próximo.
7
Quando avistares situações problemáticas em termos ambientais, como a presença de lixeiras, a deposição de electrodomésticos e entulho, a deflagração de incêndios, a presença de animais feridos e de pessoas com comportamentos suspeitos, entre outras, deves avisar as entidades competentes, como a GNR, os bombeiros, as autarquias e os responsáveis pela organização da actividade.
Segurança e Prevenção
1
Nos trilhos respeita os outros. Dá sempre prioridade de passagem a outros utilizadores dos caminhos, reduz a velocidade e ajuda-os sempre que for necessário. Lembra-te que a boa disposição e o companheirismo são regras de ouro.
2
Quando andares de bicicleta e ultrapassares alguém, deves assinalar a tua presença e abrandar, de forma a evitar o acidente.
3
Nas passagens com visibilidade reduzida, controla a tua velocidade.
4
Quando andares de bicicleta, usa sempre o capacete para te protegeres.
5
Sozinho, não deves nunca aventurar-te por terreno desconhecido. Espera por companhia quando quiseres fazer um passeio “diferente” e deixa informações acerca do teu itinerário aos que ficam.
6
Quando praticares pedestrianismo ou BTT na natureza, não te esqueças de preparar atempadamente todo o material necessário. Leva água, alimentos e vestuário apropriado. No caso do BTT não te esqueças do material de reparação de furos e avarias.
EAMB, E.M.
Conteúdo atualizado em18 de março de 2026às 18:17